2026年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会于7月30日晚在河南省郑州市盛大启幕。开幕式以节目《天高海阔向未来》为序幕，来自全国各地的34个代表团依次入场，包括各省、自治区、直辖市及特别行政区的团队。多位奥运冠军，如高崚、巩立姣、董栋等，作为执旗手出现在现场，增添了开幕式的辉煌与荣耀感。
本次开幕式强调“青少年展演，青少年参与”的理念，节目内容充分展示了青少年的活力，并结合中原地区的文化与体育特色，呈现如《奔向阳光》《豫见青春》《铭记》等精彩演出。此外，奥运冠军鲍珊菊与体育支教志愿者共同表演了《中华体育精神颂》，旨在弘扬中华体育的精神。
来自香港的跳绳选手岑旻诺在入场时感受到浓厚的自豪感，她表示能够代表香港参加这样的大型活动既愉悦又激动。而浙江代表团的武术教练庄利详亦分享了他的感受，他说这是他第一次带队到河南参与展演活动，孩子们在这里不仅能品尝到河南的美食，还能亲身体验少林武术的魅力，这种独特的经历在课堂上是难以获得的。
主办方表示，此次大会共吸引到1668名青少年和296名教练参与，设置了展演展示、教育活动和项目体验三大主要板块，涉及田径、轮滑、跳绳、垒球、攀岩、武术、啦啦操、足球、篮球和排球等多项运动，强调活动的参与性、趣味性和多样性。自2024年以来，全国青少年阳光体育大会已在南昌、长春和乌鲁木齐成功举办。本届大会由国家体育总局与教育部、河南省政府等联合主办，将于8月2日晚落幕。
